Điều này sẽ tác động đến khả năng của chúng ta trong suốt thời gian còn lại trong ngày.Cách tiến hành sự thay đổi này là liên tưởng các loại đồ ăn không có lợi cho sức khỏe như kẹo, bánh ngọt và kem tới những cảm giác “đau khổ” hay “ghê tởm”.Nếu như mỗi buổi sáng, lúc ra khỏi nhà bạn muốn nhớ những công việc sau:Sau đó, bạn rót nước sôi vào từ ấm điện và hãy lắng nghe âm thanh nước chảy vào cốc.Anh ta có thể nhìn thấy mồ hôi trên cánh tay họ và sự nỗ lực lớn mà họ dồn vào trò vui này.Nhiệm vụ thứ tư mà chúng ta phải làm ngày mai là đi đến bưu điện.Ngược lại, lại có những người làm việc hiệu quả hơn vào ban đêm và thích thức khuya.Có thể đây là một phản ứng phổ biến của bạn, đó là bạn thốt lên: “Ông đang đùa với tôi đấy hả?”“Mọi người sẽ đặt vé máy bay qua mạng.Mùi của một loại kem chống nắng tạo ra cảm giác tự do cho nhiều người và dễ gợi nhớ đến kì nghỉ hè ở bãi biển.

Xem thêm Thu gọn