Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoChúng ta có thể sử dụng bảng gợi ý dưới đây để hiểu thêm về tiến trình này.Bốn trăm năm sau, phi trường ở Roma được đặt tên là phi trường Leonard de Vinci.Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.Có thể ta sẽ thấy thoải mái hơn và thuận tiện hơn khi có người khác giơ đầu chịu báng thay mình, nhưng thật ra, chúng ta đã bỏ lỡ cơ hội thay đổi cách suy nghĩ, bỏ mất những cơ hội của hiện tại.Nếu muốn là chính mình và giao tiếp được với người khác, chúng ta cần hiểu rõ tất cả những điều trên.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.- Bạn có trách nhiệm về những ý nghĩ của chính mình.Việc lưu giữ trong ký ức về một nỗi bất hạnh hay những việc không giải quyết được của quá khứ thường gây ức chế và cản trở lối sống tích cực, hạnh phúc của chúng ta.Chúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ.

Xem thêm Thu gọn